生理中でもダイビングできる？女性特有の悩みにやさしく答えます｜Cカードへの道⑦

Cカードへの道〜10の不安を乗り越えて

スキューバダイビングを始めたいけど、ちょっと不安…。そんなあなたのために、よくある疑問や心配ごとをひとつずつ丁寧に解消していく全10回のシリーズです。
「泳げなくても大丈夫？」「器材って重くない？」「水中で息ができるの？」など、誰もが感じる“最初のハードル”を一緒に乗り越えていきましょう！
このシリーズを読み終えるころには、あなたもきっと海に行きたくなっているはずです。

「生理中って、潜っても大丈夫なの？」
女性の方からよくいただく質問のひとつです。
答えは── 「基本的には大丈夫です」

◆ 生理中でもダイビングは可能です

生理中のダイビングは可能です
ただし、以下の点に注意すれば、より快適に楽しめます。

✅ 注意点：

• 生理用品はこまめに交換してください
• 体調が優れない日や痛みが強い時は無理をしない
• 体が冷えることで不快になる場合もあるため、ドライスーツの活用もおすすめ

◆ 着替え・トイレ環境の心配もサポート

稲取マリンスポーツセンターでは、

• 女性専用の更衣室・シャワー完備
• 休憩中も安心して過ごせるスペースをご用意
• スタッフも相談しやすい雰囲気づくり

少しでも気になることがあれば、事前にご相談くださいね。

◆ その他の女性ならではの不安にも対応

髪型・メイク崩れの不安 → 撮影タイミングの配慮も可能

日焼け対策 → ロングスリーブインナーやラッシュガードの提案あり

体調の波 → ご予約日程の調整も柔軟に対応

✅ 自分のペースで「潜る日」を選べる自由

大切なのは、自分の体と気持ちに寄り添うこと。
無理に潜る必要はありませんし、安心して楽しめる日を選べばOK！

あなたが「今日、潜ってよかった」と思えるように、
稲取マリンスポーツセンターがしっかりとサポートいたします。