すべてのダイバーが“初心者”から始まった

ダイビングに興味があるけど…

「泳ぎが苦手」「体力に自信がない」「耳抜きって難しそう」「怖くないのかな」――そんな不安や疑問を抱えていませんか？
でも、大丈夫です。今、海の中を自由に楽しんでいるダイバーたちも、最初はみんな同じ気持ちでした。

不安を感じるのは“真剣に考えている証拠”

ダイビングは自然の中で行うアクティビティなので、事前の不安や緊張はとても大切な感覚です。
無理せず、信頼できるインストラクターと一緒に、自分のペースで始めましょう。稲取マリンスポーツセンターでは、不安なことや苦手なことを丁寧にフォローしながら進めています。

「できた！」があなたの自信に変わる瞬間

最初の一歩を踏み出すと、次は「水中で呼吸できた！」「魚が目の前に来て感動した！」など、嬉しい発見がどんどん出てきます。
こうした体験が、これからの人生をより豊かにしてくれるはずです。

1．学科講習
水中で安全に過ごすための基本的な知識を学びます。内容は、水圧の影響、器材の使い方、耳抜きや浮力の調整、緊急時の対応など。

📘 eラーニングでスマホやPCから事前学習が可能！自宅や移動時間を使って、自分のペースで学べます。もちろんわからないことは現地でしっかり解説します。

2．限定水域講習（プール）

まずは足が着くような浅い場所で器材を装着して、水中での基本動作を練習します。
・水中で呼吸する感覚に慣れる
・レギュレーター（呼吸器）を口から外して元に戻す
・マスクに水が入ったときの対処法
など、基礎スキルをひとつずつ丁寧に練習します。

💡 インストラクターがすぐ近くにいるので、泳ぎが苦手でも安心です。

3．海洋実習（オーシャンダイブ）

いよいよ本番の海へ！プールで練習したスキルを、実際の海でゆっくり行います。
水中で呼吸しながら、魚や海の景色を楽しめる瞬間は感動そのもの。

🐠 稲取の海は初心者のデビューにぴったりです。

気になる日数や体力は？稲取マリンスポーツセンターでは2日間または3日間のスケジュールを選べます。
体力に不安がある方は、ゆとりのある3日間コースがおすすめです。宿泊パックもご用意しています。