ダイブマスター800mスノーケルスイム
2024/11/13
本当に11月？毎年この時期であればドライスーツになっているはずなのですが本日水温は24℃、ウェットスーツで快適な水温でした。
透明度もよく、ファンダイビング、アドヴァンスコース、ダイブマスターコースを無事に終えることができました、特にアドヴァンスコースは稲取でオープンウォーターダイバーになられた方、インストラクターとして継続してきていただけるのはうれしい限り！ですね。
泳ぎ切りました！
800mスノーケルスイム
プールでは800mスノーケルスイムを泳ぎ切っていただきました、タイムは15分3秒58、見事に5点満点中4点を獲得です。
稲取マリンスポーツセンターのダイビングプールは長さ20mですので20往復が必要になります。
なかなかの長丁場、お疲れ様でした。
このタイム測定ですが、どのくらいのペースで泳いだらよいの？
そんな疑問をよく投げかけられます。
今回のように4点を獲得するには16分30秒未満で泳ぐことが必要で、未満なので16分29秒とすると989秒です。
1往復当たりの目安として、これを20で割ってあげれば49秒となります、およそ1往復を49秒で泳ぎ続けることができれば4点を獲得できます、タイムトライアル前に軽くタイム測定をしておくとよいかもしれません。
私の場合は初めにダッシュしておいて中盤タイムが遅くなります、後半は気合と根性で乗り切るという荒業でタイムトライアルしていました、、、、参考までに今回のラップを画像でお見せしちゃいます、最速タイムはラストの猛ダッシュ、スタートの1往復目も凌駕しています、最も遅かったのはやはり中盤、9往復目となっています。
ダイブマスターコースはその他にも400m水泳、15分間の立ち泳ぎ等々スタミナスキルがあります、詳しくお知りになりたい方は青いボタンから紹介ページをご覧いただけます。
いよいよ海はいい感じになっています、伊豆のベストを是非体感してください！！
海中清掃次回は11月17日（日）
私どもでは2022年よりAWARE活動の一環として「海中清掃」に取り組んでおります。
こちらはセルフダイビングとなりますがお時間があればぜひご協力ください、海中清掃に伴うシリンダー・施設利用料は「美しく豊かな静岡の海を未来につなぐ会」の補助によりメンバーの皆さんへは無料で提供いたします。
◆海中清掃に参加いただくダイバーの皆様への注意事項もご確認ください。
活動に関するお問い合わせは
公式LINEまたはメールでお願いいたします。
皆様のご協力をお待ちしております、
