ダイビングで耳抜きができない？花粉の時期に気をつけたいポイント
2026/03/16
ダイビングと耳抜き
ダイビングでとても大切なスキルの一つが
耳抜き（圧平衡）です。
水中では水深が変わるごとに耳の中に圧力がかかるため、耳抜きをして圧力を調整する必要があります。
耳抜きがうまくできないと耳に痛みが出たり、潜降ができなくなることもあります。
花粉の時期は耳抜きがしづらい
特にこの時期、やっかいなのが花粉のシーズン
鼻の中が詰まっていたり、粘膜が腫れていると耳抜きがうまくできないことがあります。
実際にこの時期は「今日は耳抜きがしづらい…」というダイバーも少なくありません。
ダイビング前にできる対策
簡単にできる対策としておすすめなのがダイビング前にしっかり鼻をかむこと。
鼻の通りが良くなることで耳抜きがしやすくなる場合があります。
また潜降するときは
・ゆっくり潜る
・早めに耳抜きをする
・違和感があれば止まる
といった基本も大切です。
無理は禁物
耳抜きができない状態で無理に潜降してしまうと耳を痛めてしまう可能性もあります。
耳に違和感や痛みがある場合は無理せず潜降を止めましょう。
安全にダイビングを楽しむためにも耳のコンディションはとても大切です。
安全にダイビングを楽しむために
ダイビングでは
・耳抜き
・浮力コントロール
・呼吸
などの基本スキルがとても重要です。
これからダイビングを始める方や
スキルを改めて練習したい方は
PADI Open Water DiverコースやReActivate Programコースでしっかりと学ぶことができます。
安全で快適なダイビングを一緒に楽しみましょう！
