エマージェンシー・ファースト・レスポンス （EFR）コースにお申し込みいただき、 ありがとうございます。
EFRでは、心肺蘇生法（CPR）や 応急手当など、緊急時に役立つ 知識とスキルを学びます。
講習当日は実技練習を行いますので、 事前学習と服装について 以下の内容をご確認ください。
1．eLearningを修了してご参加ください
講習日までに、配信された PADI eLearningの指定学習を すべて修了してください。
現在のEFRコースでは、 eLearningを修了していただければ、 別途、紙のマニュアルの課題や 動画視聴を個別に提出する必要はありません。
eLearningが完了していない場合、 予定どおりに講習を 進められないことがあります。
講習直前ではなく、 余裕を持って学習を終えてください。
eLearningの登録方法や 操作方法については、 専用の案内ページをご確認ください。
PADI eLearningの始め方・使い方 →2．身体を動かしやすい服装でお越しください
EFRの実技講習では、 床やマットに座ったり、 膝をついたり、 前かがみになったりする動作があります。
そのため、動きやすく、 姿勢を変えても無理のない服装で ご参加ください。
- ジャージやストレッチ性のあるズボン
- 動きやすいTシャツやトレーナー
- 足元が安定する靴
- スカートなど、床に座りにくい服装
- 身体を曲げにくいタイトな衣服
- 胸元が大きく開く服装
- ヒールの高い靴など、動作が不安定になる履物
汚れやしわが気になる服装も 避けていただくと安心です。
実技では床に近い位置で 活動することもありますので、 特別な服装よりも 動きやすさを優先してください。
3．実技中は装飾品を外してください
EFRの実技練習では、 人体模型を使用した練習や、 受講者同士で動作を確認する 場面があります。
装飾品が引っ掛かったり、 相手の身体に接触したりすることを 防ぐため、実技前に外してください。
- 指輪
- 腕時計・スマートウォッチ
- ブレスレット
- ネックレス
- ピアスなどのアクセサリー
可能であれば、 講習当日は装飾品を着用せずに お越しください。
外した装飾品は、 ご自身で適切に保管してください。
取り外せない装飾品がある場合は、 実技開始前にインストラクターへ お知らせください。
4．講習当日の確認事項
- eLearningの指定学習を修了した
- 講習の集合時間・場所を確認した
- 座る・膝をつく動作に適した服装を準備した
- 装飾品を外せるようにした
- 必要な場合は眼鏡などを準備した
- 筆記用具・飲み物を準備した
通常のEFR講習は陸上で実施します。 スクーバ器材や水着を ご用意いただく必要はありません。
レスキューダイバーコースなどを 同じ日に受講する場合は、 別途そのコースの持ち物案内も ご確認ください。
EFR受講前のよくある質問
質問を押すと回答が表示されます。
Q 紙のマニュアルや動画の事前視聴は必要ですか？
現在は、指定されたPADI eLearningを 修了していただければ大丈夫です。 別途、紙のマニュアルの課題を 提出する必要はありません。
Q ジーンズや普段着で受講できますか？
動きやすければ普段着でも構いません。 ただし、床に座る・膝をつく・ 前かがみになる動作があります。
伸縮性があり、 無理なく身体を動かせる服装を おすすめします。
Q 指輪や腕時計は外す必要がありますか？
はい。実技中の安全のため、 指輪・腕時計・ネックレスなどの 装飾品は外してください。
取り外せない場合は、 事前にインストラクターへ お知らせください。
Q ダイビング器材や水着は必要ですか？
EFRのみを受講する場合は不要です。 陸上で応急救護の実技を行います。
Q 膝をついたり、前かがみになったりすることが難しい場合は？
講習前にお知らせください。 実施するスキルと身体の状態を確認し、 可能な対応方法をご相談します。
Q eLearningの操作方法が分かりません。
PADI eLearningの使い方ページで、 登録方法や学習の進め方を ご案内しています。
まず専用ページをご確認ください。
eLearningの修了と、 実技に適した服装・装飾品の準備を お願いいたします。
EFR講習に集中していただけるよう、 当日は動きやすい服装で お越しください。
