初めてのドライスーツダイビング！講習内容からDM・インストラクターの規準まで解説

今回はドライスーツSP（スペシャルティ）について、講習を担当する立場から詳しく紹介してみたいと思います！

ドライスーツというと、皆さんはどんなイメージがありますか？

「寒い時期に使うスーツ」
「ウェットスーツより暖かい」
「着るのが大変って聞く」
「水中での浮力調整が大変そう……」

こんなイメージを持っている方も多いのでは？

実際、ドライスーツはウェットスーツとは使い方が違ってただ着替えて潜ればいいというものではないんです

スーツの中に空気を入れたり、抜いたり、水中で空気が移動することを理解したり、浮力や姿勢をコントロールしたり

初めて使う方にとっては、慣れるまで少し戸惑うこともあります。

だからこそ、ドライスーツSPでは基本的な使い方からトラブルへの対処まで、実際に練習しながら身につけていく必要があるんです。

今回は、ドライスーツの仕組みから、講習で行う練習、取得後にできるようになることまで、できるだけ詳しく解説していきます！

ドライスーツは、その名前のとおり、基本的に体を濡らさずにダイビングするためのスーツです。

ウェットスーツは、スーツと体の間に入った水を体温で温めることで保温しますが

ドライスーツは首や手首のシールで水の侵入を防ぎ、スーツの中に着るインナーと空気の層を利用して保温するので、そもそも暖かさを保つ仕組みそのものが違うんです。

ドライスーツの大きな特徴は、スーツの中に空気を入れて使うことです。

この空気が保温に役立つ一方で、水中での浮力にも影響してきますよ！

🔗ドライスーツについてもっと詳しく知ろう

「ウェットスーツで普通に潜れているから、ドライスーツも同じように潜れるのでは？」と思う方もいるかもしれませんが実際には大きな違いがあります。

ドライスーツでは、BCDだけでなくスーツ内の空気も管理しなければなりません。

例えば、潜降すると水圧が大きくなるのでスーツ内の空気は圧縮されて体にスーツが押し付けられます。

これの現象をスクイズといいます。

逆に浮上すると周囲の水圧が下がるため、スーツ内の空気は膨張します。
空気を適切に排出できなければ、浮力が大きくなって意図しない急浮上につながる可能性が！

さらに、体勢によっては空気が足元に移動してしまうこともあります。

ドライスーツは便利な器材ですが、仕組みを理解せずに使うと、思わぬトラブルにつながることがあります。

最初に正しい使い方を学び、実際に練習しておくことが大切です。

ここからは、実際の講習内容をご紹介！

PADIドライスーツSPでは、知識開発に加えて、限定水域でのオリエンテーションと海洋実習を実施

基本的な講習構成は、

知識開発（ドライスーツの仕組みや使い方を学ぶ）

限定水域での練習

オープンウォーターダイブ2回

という流れです。

最初から海でいきなり練習するのではなく、まずは落ち着いて練習できる環境で基本操作を確認していきますよ

最初は、ドライスーツの構造や使い方について主にeラーニングをつかって学びます。

主に確認するのは次のような内容です。

● ドライスーツの種類と構造

ドライスーツには、素材や構造によっていくつかの種類があります。

例えば、シェルタイプやネオプレンタイプ

それぞれ特徴が異なり、着心地や保温性、浮力の変化などにも違いがあります。

また、スーツには次のようなパーツがあります。

ネックシール：首から水が入るのを防ぐ部分

リストシール：手首から水が入るのを防ぐ部分

ファスナー：スーツを着脱するための部分

給気バルブ：スーツ内に空気を入れる部分

排気バルブ：スーツ内の空気を外へ出す部分

それぞれの役割を理解しておくことが大切です。

● インナーの選び方

ドライスーツは、スーツの中に何を着るかも重要で、水温や気温、ダイビング時間などに合わせてインナーを選ぶ必要があります。
最初の講習ではジャージなどを持ってくるようにご案内しますが、専用のインナーの販売もあります。
インナーと聞いてヒートテックなどが思い浮かぶ方もいらっしゃるかと思いますがこちらの素材は水分を吸収はしますが乾きにくいという性質があるため体を冷やしてしまう原因に！
快適に潜るためには、スーツとインナーの組み合わせも考える必要があります。

詳しくはこちらのブログで紹介しています。
🔗ドライスーツで避けたいインナーの話

 

● スーツ内の空気と浮力

ドライスーツでは、スーツ内に空気を入れることでスクイズを防ぎますが空気を入れすぎると浮力が大きくなってしまいます。

どのタイミングで給気して、排気して、BCDとはどう使い分けるのか

こうした基本を学んでいきます。

知識を学んだら、次は実際にドライスーツを着て練習します。
ここでは基本操作を一つずつしっかり確認していきましょう。

● ドライスーツの着脱

まずは正しい着方と脱ぎ方から

ネックシールやリストシールを無理に引っ張らないこと、ファスナーを適切に扱うことなど、スーツを傷めないためのポイントも確認します。

特にシール部分は大切な場所で爪を立てたり、無理に引っ張ったりしないように注意する必要があります。

自分で着脱できるようになることはもちろん、バディと協力して着替えることも覚えていきます。

● ウエイト量の確認

ドライスーツは、スーツの種類やインナーによって必要なウエイト量が変わりますので、ウェットスーツで使っていたウエイト量を、そのまま使えるとは限りません。

基本的にはウェットスーツに比べてウェイト量は増えます。
水面でBCDとドライスーツの空気を抜き、呼吸をした状態で適切な浮力になるかを確認します。
ウエイトが多すぎても少なすぎても、水中でのコントロールが難しくなるので適正ウェイトを確認しましょう

● 給気ホースの接続・取り外し

ドライスーツには、給気バルブにつなぐ専用の中圧ホースがあります。

このホースを接続することで、シリンダーからからスーツ内に空気を送ることができるようになります。

講習では、ホースの接続と取り外しを実際に練習します。落ち着いて操作できるようになりましょう！

● 潜降とスクイズの防止

水中に潜っていくと、水圧によってスーツ内の空気が圧縮されスクイズが起きます。

潜降に合わせて少しずつ給気し、スーツ内の空気を適切に保つ練習をします。

「苦しくなってから空気を入れる」のではなく、圧力の変化に合わせて調整することがポイント！

● 中性浮力とホバリング

ドライスーツで難しさを感じやすいのが浮力調整です。

スーツ内の空気が直接浮力に影響するため、最初は戸惑うことがあると思いますがスーツ内の空気を適切に管理しながら、中性浮力を保つ練習をしましょう。

その場で止まるホバリングにも挑戦！

水中で姿勢を安定させられるようになると、周囲の生き物を観察したり、写真を撮ったりする余裕も生まれてきますよ～

● 浮上と排気

浮上すると水圧が下がり、スーツ内の空気は膨張します。

そのため、浮上中は空気を適切に排出していく必要があります。

多くのドライスーツでは、肩や上腕部に排気バルブがあるのでどのような姿勢で排気するのか、どのようにバルブを操作するのかを練習します。

浮上速度をコントロールしながら、安全に水面へ戻れるようにしていきます。

限定水域で基本操作を練習したら、いよいよ海洋実習です！！

海では、プールとは違って水深や地形、流れなどの環境が変わります。

限定水域で練習したスキルを、実際のダイビングの中で使えるようにしていきます。

● 潜降時の空気管理

潜降を始めたら、スクイズを防ぐために、必要に応じて給気を行い水深の変化に合わせて空気を調整する感覚を身につけます。

● 水中での姿勢と空気の移動

ドライスーツ内の空気は、体勢によって移動します。

例えば、足を高くして頭を下げた姿勢になると、空気が足元に集まりやすくなります。

この状態でコントロールを失うと、足側から浮き上がってしまうことがあります。

講習では、姿勢を意識しながら潜ることや、空気が移動したときの対処方法を学びます。

● 中性浮力を保ちながら泳ぐ

水底に近づきすぎないように、また、必要以上に浮き上がらないように、浮力を調整しながら泳ぎます。

最初は操作に意識が向きがちですが、少しずつ水中での動き全体をコントロールできるようにしていきましょう！
ドライスーツの操作に慣れてくると、周囲を見る余裕も出てくるはず！！

● 安全な浮上

最後は浮上です。

浮上に合わせてスーツ内の空気を排出し、浮上速度をコントロールします。

安全停止も含め、最後まで浮力を管理することが大切です。

海洋実習では、こうした操作を実際のダイビングの中で繰り返し確認していきます。

講習では、水中での使い方だけでなく、器材のケアについても知っておきたいところです。

ドライスーツは、首や手首のシール、ファスナー、バルブなど、丁寧に扱いたい部分がたくさんあります。

使用後は、メーカーの案内に従って適切に洗浄し、しっかり乾燥させましょう。

特に気をつけたいポイントは次のとおりです。

使用後は真水で汚れや塩分を落とす

ファスナーは無理に引っ張らない

シール部分に爪を立てたり、強く引っ張ったりしない

直射日光や高温を避けて保管する

バルブやファスナーに異常がないか確認する

ドライスーツは決して安い器材ではありません。
正しい使い方と日頃のケアで、長く大切に使っていきたいですね。

PADIドライスーツ・ダイバーSPは、基本的に10歳以上で、ジュニア・オープン・ウォーター・ダイバー以上の認定を受けている方が対象です。

講習では、知識開発、限定水域での練習、オープンウォーターダイブ2回を行います。

ドライスーツを初めて使う方はもちろん、すでに何度か使ったことがある方も、自己流になっている操作を見直す良い機会になります。

「ドライスーツを持っているけれど、使い方に自信がない」
「浮力調整が難しくて、いつもバタバタしてしまう」
「冬も快適にダイビングを楽しみたい」

そんな方におすすめのコースです。

ここからは、ダイブマスターやインストラクターなど、教える側の方に向けた内容です。
ドライスーツを使用するPADIプログラムでは、通常のプロ資格に加えて、ドライスーツに関する資格要件があります。
 

ダイブマスターの場合

ドライスーツSPやドライスーツ・アドベンチャー・ダイブで認定アシスタントを務める場合は、以下が必要です。

• PADIダイブマスター資格
• アクティブ・ステータス
• ダイバーレベルのドライスーツ認定

ダイブマスター資格を持っているだけでは、ドライスーツを使用する講習の認定アシスタントを務められない、ダイバーレベルのドライスーツスペシャルティ認定が必要になるため注意しましょう。
 

インストラクターの場合

オープンウォーターダイバーコースをドライスーツで実施する場合、ドライスーツオリエンテーションが必要になる場合、ドライスーツSPを開催・認定するには、PADIドライスーツ・スペシャルティ・インストラクター資格が必要です。

取得方法は主に2つ

・コースディレクターによるスペシャルティ・インストラクター・トレーニングコースを受講
　🔗スペシャルティ・インストラクターコースのご案内

・必要な経験・実績を満たしてPADIへ直接申請する

通常のPADIインストラクター資格だけでは、ドライスーツSPを開催・認定することはできません。

ドライスーツを使用する際の基本規準

PADIプログラムでドライスーツを使用するダイバーは、次のいずれかを満たす必要があります。

• ドライスーツSPを受講中
• PADIまたは他団体の同等資格を取得済み
• 同等の環境でドライスーツを使用したダイビングを4本以上経験し、証明を提出できる
• ドライスーツSPインストラクターのもとで、ドライスーツ・オリエンテーションとアドベンチャー・ダイブを事前に修了している

特に4番目の方法では、限定水域での事前練習や、その後の監督条件にも規準があります。

プロとして活動する方は、最新のPADI Instructor Manualと各コースのInstructor Guideを確認し、正しい資格と規準に基づいて講習を実施しましょう。

ドライスーツSPでは、器材の仕組みや着脱方法から、水中での空気の管理、浮上方法まで、実際に練習しながら身につけていきます。

これからドライスーツを始めたい方はもちろん、すでに使用経験がある方も、一度正しい使い方を学び直してみませんか？

稲取マリンスポーツセンターでは、プールと海洋実習を組み合わせたドライスーツSP講習を開催しています。

伊豆の海を一年中楽しむために、ドライスーツのスキルを身につけてみましょう！

🔗ドライスーツスペシャルティコース